Schlagwort-Archiv: Jogging
Im Jahr 2015 habe ich mich fast 150 Stunden aktiv bewegt und dabei über 70.000 Kalorien verbrannt
Autor: Werner Deck am 4. Januar 2016
Mit lockerem Morgenlauf und einigen Radtouren, bewegte ich mich im Jahr 2015 genau 147 Stunden und 16 Minuten.
![Bewegung](http://www.werner-deck.de/blog/wp-content/uploads/Laufen-2015.jpg)
Morgenlauf und Radtour
Hätte ich diese Kalorien dabei nicht verbrannt, würde ich sicher das Doppelte wiegen. 😉
![Verbrennung](http://www.werner-deck.de/blog/wp-content/uploads/Kalorienverbrauch-2015.jpg)
Mein Kalorienverbrauch
Mein „Bewegungsprofil“ im August
Autor: Werner Deck am 2. September 2015
Das ist mein „Bewegungsprofil“ 😉 vom August 2015. Die viele Radfahrzeit kommt von unserer Radtour, Mitte August im Altmühltal.
In diesem Monat beim Morgenlauf fast 15 Stunden gelaufen
Autor: Werner Deck am 31. Juli 2015